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              強化寶寶免疫力

              出版時間:2010-8  出版社:華東師范大學出版社  作者:孫安迪 編  頁數:189  
              Tag標簽:無  

              前言

              污染、公害與環境荷爾蒙等因素,讓我們的生活環境日趨惡化;加上過敏性體質的幼兒人數逐年攀高,如何調節幼兒的免疫力,成了許多父母最關心的話題。有鑒于此,當出版社向筆者邀稿,希望推出一本從免疫學角度出發、為新父母與寶寶量身定做的提高免疫力專書時,當年初為人父的喜悅之情,再度依稀浮現于腦海。雖然筆者已有多本與免疫力相關的著作出版,并引起讀者的廣泛回應,但是還未就強化幼兒免疫力方面出版過專書;加上穿梭于門診、研究室、各種演講會場,或在電視、電臺、報紙專欄為人解答醫學問題時,發現許多父母的確對幼兒免疫力相關話題抱著高度興趣。即使筆者的兒女如今都已長大成人,但依然記得當時剛升格做父母親時面對新生命的喜悅、興奮與不安等交錯的復雜心情。由于同樣有過新父母的經驗,因此更能夠清楚地想象這本書的讀者群——他們是期待新生命的準爸媽,或是家有學齡前幼兒的新父母。筆者回憶當年與相戀六年的妻子新婚時,剛成為實習醫師的我,事業與家庭都剛起步,真是蠟燭兩頭燒!幸好有內人和母親、岳母的支持,讓我沒有后顧之憂地在醫學事業上努力,一切才有了穩妥的開始;接著幾年,老大、老二相繼出生,這段“尿布與奶粉齊飛、淚水與汗水交織”的情景,也是時下許多新父母的真實寫照。

              內容概要

              近年來,孫安迪博士專注于免疫學的研究和相關知識的推廣,使得調節“免疫力”成為人們關心的話題。成人注意免疫力,可以提升本身的保健機能。而身為父母,若能從孕期或寶寶年幼時,提早為免疫力打下基礎,則是更重要的事。否則等到孩子長大成人才知道免疫力的重要,那就太遲了!這其實也是21世紀的醫學主軸之一:強化預防醫學。    通過本書,你可以獲得以下育兒資訊:    以免疫力為主軸,由認識何謂免疫力開始,逐步了解如何從孕期開始,就從營養與飲食原則方面為寶寶的免疫力扎下根基。    孩子出生后到學齡前,如何在各種營養素與微量元素均衡吸收的情況下,強化寶寶的免疫力。    特別為辛苦照顧孩子的媽咪們撰寫了成人該如何調節自我免疫力的專文,希望家長與孩子都能健康快樂地生活。

              作者簡介

              孫安迪,臺大醫學院微生物免疫學博士。 
              現任臺大醫院口腔內科主治醫師,上海中醫藥大學、湖北中醫學院、天津醫科大學客座教授。從事免疫研究和臨床診治30年,從事中草藥免疫抗癌研究15年,在數十項研究項目中取得重要突破。
              孫安迪博士是知名的免疫學權威,

              書籍目錄

              自序Chapter 1  認識免疫力——疾病不上身  什么是“免疫力”?  認識保護人體的三大天然屏障  幼兒免疫力下降,易感染克沙奇病毒  過敏體質與免疫力  談幼兒異位性皮膚炎  環境因素也會影響免疫力——世紀之毒“戴奧辛”Chapter 2  從孕期開始——為寶寶的免疫力打底  母體對胎兒免疫力的重要意義  妊娠期母體的免疫調節機制  補充微量元素,提升孕婦免疫力  掌握六大攝食要領,孕產前后好健康  咖啡因與酒煙,孕期不宜  聆聽音樂,有益孕婦與胎兒  哺乳期的四大飲食原則Chapter 3  維生素與微量元素——吃出寶寶的免疫力  缺乏哪些營養素,寶寶免疫功能會下降?  飲食和微量元素的關系  微量元素可提高免疫力  鋅——過多過少都會影響免疫力  硒——早期胚胎發育的必需微量元素  維生素是寶寶生長的必要元素  適量維生素C有益寶寶健康  維生素能提高食物微量元素的吸收  各種維生素的食物來源  母乳——增強寶寶免疫力的首選  牛奶——母乳之外的最佳選擇  活性多糖——可強化免疫功能  雙歧桿菌——捍衛寶寶的健康  中西互補,雙向強化寶寶的免疫力Chapter 4  維生素與微量元素——打造寶寶的聰明腦  微量元素攸關嬰幼兒腦部與智力發展  鐵——影響未來學習力的關鍵  碘——智力健全不可缺  鋅——有助嬰幼兒智商發展的重要元素  維生素——有助提升記憶力與學習力  哪些營養素愈吃愈聰明?  營養不良影響幼兒腦部發育Chapter 5  特別附錄  Part 1  關心寶寶的生長發育    寶寶的生長發育指標——身高體重與牙齒骨骼    游戲,可促進寶寶智力發展  Part 2  媽咪免疫力提升大補充    多運動也能強化免疫力    好睡眠有助養生免疫    排解壓力,身心不生病    做好冬季保健,疾病不上身    神奇安迪湯——溫和的感冒克星    綠色藥庫——保健免疫新潮流    藥食同源,補身免疫    傳統中草藥增加免疫效果    中草藥多糖對人體的三大功效  Part 3  DNA解密    DNA解讀遺傳密碼    發現生命的源頭——21世紀DNA之研究趨勢

              章節摘錄

              插圖:什么是“免疫力”?“免疫”又稱“免疫力”或“免疫性”,是指生物體識別自己、排除異己、維持機體穩定性的一種生理功能。它與機體(人體)其他生理功能的區別,主要在于其作用對象是具有抗原性的異物;或本身雖無抗原性,但在機體內可與組織結合而轉變成有抗原性的物質。認識人體免疫系統免疫系統是由中樞免疫器官(胸腺、骨髓)、外周免疫器官(淋巴腺、脾臟)加上吞噬細胞系統(單核、多形核)、T淋巴細胞和B淋巴細胞、免疫球蛋白、免疫調節因子及補體系統所構成。它最主要的功能是與身體的非特異性防御機制(如人體的“天然屏障防御”——表皮屏障、血腦屏障、胎盤屏障、消化道防御、呼吸道防御、體液防御、泌尿道防御、肝臟防御等)共同保護人體,防御感染及惡性腫瘤入侵。

              編輯推薦

              《強化寶寶免疫力》:調整寶寶免疫力多從小扎根。從小調書寶寶體質是孩予茁壯成長的第一步,通過維生素及微量元素等均衡飲食的攝取,可以讓寶寶吃出免疫力,增強體質,從小遠離病菌的侵襲。臺灣銷超過500000冊,暢銷作者孫安迪醫生力作。免疫學權威孫醫師建議,從懷孕期開始,就能為寶寶強化免疫力;寶寶出生后,媽媽可以在生活中簡單調整飲食,讓寶寶吃出健康,吃出免疫力!

              圖書封面

              圖書標簽Tags

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              用戶評論 (總計5條)

               
               

              •     書籍內容簡單易懂,提供一些方法改善寶寶免疫力,總的說還不錯。但書中很多大幅作者和寶寶的照片,雖然都很養眼,但怎么感覺跟他家的相冊似的?
              •     這個系列的不是第一次看到了,一致很想買,但沒有找到合適的,正值當當促銷買了很劃算。
              •     這本書內容不怎么樣,原以為臺灣的應該不錯的,結果給人一樣是拼湊的感覺,里面就不到10頁的內容是有用的。 不信,你買來看看
              •     沒啥用啊 隨便買的 便宜就是了
              •     都是文字啊,還沒來得及仔細看呢,理論還可以,但排版很疏,內容不多
               

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